等感觉腿不抖了，再过来试试！”

    程橙有些沮丧，但她确实也坚持不下去了，于是点点头：“好！”她到旁边喝了些水，活动了一下手脚，见其他人都还一动不动地站着，就连年幼的秦心语都还稳稳的，心里佩服，于是等到腿好受些，就又过去跟他们一起站着了。

    学习武术，可以保护自己，她也要向他们一样厉害！

    “程橙，你别练了。”

    过了会儿，易龙走过来看了看，对程橙说道：“你到极限了。”

    程橙脸上溢出了汗珠，小拳头死死地握住，愣是强撑着：“我，我还能再坚持！”

    “哎呀，姑奶奶，”易凤连忙过来，拉着程橙到旁边坐下：“没有什么事情能一蹴而就，我们得量力而行。依你现在的样子，再坚持下去，你明天别可想走路了！腿会痛死！”

    程橙一怔：“这么可怕？”

    “当然，”那边的秦超杰一边扎马步，一边严肃地对她道：“我当初跟你一样，心里不服输，想着不能输给他们，于是强撑着，结果痛了快一个星期！走路都是忍着疼！”

    “我错了，易龙易凤，谢谢你们。”程橙吓得小脸煞白，急急向兄妹俩道谢。

    易凤摇头：“没事，
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