“第二，这门武功修行后对食物的需求会大幅度增加，必须要保证高品质的食物质量，否则食物里的有害物质会加速损害内脏健康，这也是特战部队迫切需求纯绿色食品的关键因素！”

    “第三，炼成这门武功，可以修身如玉，青春常驻。你们俩可以看看我的皮肤！”

    方知舟挽起一只衣袖，示意两人观察。

    他修炼了五个月易筋洗髓，身强体健是一方面，筋骨皮得到了锤炼，另一方面就是滋养经脉，为真正的练武打下基础。

    但就是一个强身健体中的“练皮”，这么一个微小的作用，已经开始让方知舟的皮肤变得细腻、白皙、弹性十足。

    陈希妍与聂晓燕走近认真看了一下，摸了一摸，再对比自己，顿时惊讶的说道：“几个月时间就能到这样的程度？这就是修身如玉？”

    方知舟点点头，继续说道：“第三就是修身如玉，青春常驻。真正修炼到头，身体如玉一般洁净，力量如钢铁一般坚硬，即便是百岁以上也身轻如燕，健步流星，无病无灾，这是好的一面。”

    “坏的一面是什么？”陈希妍立即追问道。

    “坏的一面，就是一旦开始修炼，身体就像被一把钥匙打开了，会不断从
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>