舟是怎么用异能把她们身上的汗水清理干净的，可话还没有说出口，就留在嘴里了。

    因为那种清风拂面的感觉，难道就是方知舟用精神力把她们的身上下和衣服都擦了一遍？

    一想到这里，陈希妍耳根子都红了，自己处男朋友的时候也就拉拉手，没想到现在会被人看了个通透！

    聂晓燕看着陈希妍突然红润的脸蛋，摸了一下她的额头，纳闷的问道：“你怎么了？”

    我怎么了？怎么能在这种场合问这样的问题？陈希妍心里吐着糟，嘴里说道：“我在想我们意志力太弱了，是不是比较丢人，还能不能练老方的《明玉功》？”

    方知舟笑着说道：“正常人的意志都差不太多，你们可以练，但我要声明几点。”

    “第一，我说的明玉功不是绝代双骄的明玉神功，明是本性光明的明，玉是洗身如玉的玉，就是说要持善念，才能自得光明心，行光明之法，炼光明之体，洗炼身体里的杂质，最后以明心铸玉体。”

    这一段是方知舟编的，但要让人珍惜，必须让人相信它的可贵。高大上的名头，良好的心理预期，这是必要元素。

    同时，易筋洗髓修炼过程中保持光明喜乐的心态，更容易进入修炼状态。

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