弹性。五至八同一至四，最后两臂成体前交叉，两手半握拳，掌心向后。”

    “唔……”

    作者有话要说：广播体操，的确是一套十分全面的武功啊...

    ☆、出发

    武功低学着老者的样子，上窜下跳。

    唔……首先……

    老者提示道：“先要跳起，左右分腿落地，两臂胸前平屈，手稍握拳，拳心向下。”

    于是武功低照样学来。

    “现在来讲一下这其中的奥秘。”老者又道：“左右分腿落地，是为了保证使用者在施展功夫之时足以应对对手突如其来的袭击。双脚一上一下，位于不同层次，那么不管对方从何方过来，都可以以最快的速度踢向对方。两臂胸前平屈，一则能够保护前胸，二则能够快速出招。至于手稍握拳，拳心向下，可想而知，既可变拳，也可变掌，游刃有余。”

    “这样……”果然，是非常精妙的功夫啊。

    “其次还原，不再多说。”

    “嗯……”

    “第三，还是跳起，左右分腿落地，双臂高举击掌。”

    左右分腿落地已经讲解过了。

    武功低问：“双臂高举击掌是为什么呢？”
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