递质，增加了某些激素的浓度，继而反馈给人自我意识可以理解的各种感受。

    体电敏感度低的人，就会神经衰弱，麻木、迟钝，甚至容易断片儿。

    反之，则神经反应迅速，感官敏锐。

    这三组动作，长期习练，不必多，总计时长超过八千个小时，那便可以自我调动体内生物电了。

    练得越久，调动的力度越大。

    而能量利用率，高达100%。

    这是未完成的功法，名曰《内经》，每一组都包含了冥想、呼吸和动作。

    黄极对此，自觉依旧还有改进的余地，以后可以再加入第四组、第五组……

    都能量利用率百分百了，为何还要改进？很简单，练到能控制体电的境界，所需要的时间太长了。

    总时长八千个小时，不眠不休的练，都要将近一年。

    接下来的改进，则应该是缩短这个时间，以及增加更多的功用，甚至增幅能量利用率，突破百分百的上限。

    通俗来说，黄极创造的这部功法，暂时还只有前三层，且每一层其实没有高下之分，各有各的作用，相辅相成。

    也可以分开练，没有先后之分，先练第三层再练第一层也没关系
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