完成率的问题。

    如果内在的发力点和呼吸节奏有偏差，那么是没效果的。

    黄极还不能做到随时随地都如此走路，较为刻意。

    不过单以延寿而论，这组动作已经够了。

    坚持不懈下去，排除病毒、重伤、意外死亡等其他因素，他可以把自己的身体寿命逐步提升到一百二十岁。

    一百二十岁是男性的基本大限，女人要高一些，可以活到一百三。

    若是基因突变的个体，有可能活到一百三十五左右。

    不过黄极研究了许久，也没找出打破人体生命界限的动作组。

    要么，那种动作组极为复杂，要么，就根本不存在。

    类似的这种‘功法’，黄极仅仅半天的时间，就开创了三组，第一组平时走路就可以练，他已经初步地掌握了，延年益寿的。

    第二组，协调身体各项机能，可以排除杂质、毒素。

    第三组，则是加强体电敏感度。

    人可以控制身体，就是主观意识能本能地通过大脑，发送生物电，神经传导给身体各处。

    能感觉到疼痛，也是身体受到刺激后，发送了生物电递交给了大脑，大脑根据这种情况，影响了神经
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