下，直抵气海丹田。

    这个循环共十八个主穴，但在御使的内气超过初始五倍后，气息在经脉中运转前行变得艰涩，如同蹒跚小道拖着大箱子负重前行。

    经脉一阵胀痛，如同易筋洗髓初习一般，需要滋长经脉来适应。

    磕磕绊绊，方知舟的第一次小周天循环，时间耗费半小时，气海内气扩张五倍。

    经历了第一次摸索，方知舟马上重新分出一份内气继续流转，前面内气少而流转快，后期随着内气壮大则慢了下来！

    但也比第一次开拓之时快多了，一方面是熟练，另一方面是经脉的适应性在加强，又一个循环下来，时间缩减到二十分钟。

    然后是第三个循环、第四个循环，直至第五个小周天循环完成，丹田气海的内气是初始状态的二十倍。

    经脉与穴位的内气尽数聚拢气海，第六个循环，方知舟御起五份内气力开拓了一遍小周天经脉通道，用时也才十分钟，给气海带来的内气增加寥寥无几。

    如果方知舟苏醒之后就有合适的名师指点，配合易筋洗髓之法，也许方知舟的内气可能是现在二十倍气息的十倍、百倍之多。

    可如果没有名师指点，以当时方知舟的精神力和脆弱的经脉状
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