小忍小忍听的到我的声音吗

    听的到

    那么小忍要好好的听清楚喔因为这是我这个好朋友所说的建议，所

    以妳会认为是当然的事情

    这个建议是很轻松的喔，所以让身体放松下来吧

    放松身体

    对对，让身心都放松下来吧。然后，慢慢的开始深呼吸对，慢慢的吸

    气，将花香都吸进身体里面，让自己更加的轻松

    没错，就是这样了；接下来，慢慢的对着旁边呼气啊啊，小忍对着我

    吐气了

    接、接下来，再对着这些花，很慢，但是深深的吸一口气嗯嗯，将花

    香全部都吸进去

    放松，让精神放松放松下来，才能接纳好朋友的提议慢慢地

    吸气，然后向着旁边呼出来很慢，但是很深的呼气吸气

    让精神放松下来甚么都不用想，放松下来吧，一切都交给你的好朋

    友，也就是我对，思考甚么的都交给我这个好朋友，不用思考，慢慢

    的，好好的放松吧

    然后呢，放松了之后就要好好的听着我这个好朋友的说话喔；好像把

    水吸掉的海
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