。通称神阙，习惯以丹田称呼，藏精之地，生命之源；

    中丹田。通称绛宫，聚气之所；

    上丹田。通称印堂，守神之根；

    三境达到精气神圆满之后，筑基境就需要将上、中、下丹田开辟灵府，用于储藏天地之炁。储藏的目的除了随时补充精气神所需之外，还有一个很重要的作用，供养肉身。

    炁随着人的精血、元气，充盈着血脉和筋脉，而血脉和筋脉分布人各处，它们联结了人体血肉、表皮的每一处部位，而这些血脉、筋脉终端各自的滋养着一片血肉、肌肤、脏器，让人的身体得以不断的滋养，让人的身体减缓衰老，乃至慢慢的停止衰老。

    这就是炁的功效，改造了人体的本源，补充人的本源，减缓衰老、实现永生的可能。

    而肉身的供养，对于化气境的修行极为重要，也是打下了坚实的基础。

    因为，化气境的主要作用就是把气与精融合，达到“三归二”的境界。

    两者的融合，滋养了身体，等于是造就了一个坚固的容器之胚胎，让我们的肉身开始进行塑造、锻炼，并不断的进化，让神识有了安放和滋养的容器，神识开始坚固。

    毕竟，随着我们修为的增加，神识也会增
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