专用，时效一个月，按你现在的进度，一月之内突破问题不大，记住热不要超过三百，冷不要低于一百五，这是我的电话，有事联系。”

    说着他打开收纳格拿起方宇的手环在自己的手环上碰了一下，然后随手将手环扔给方宇，转身干脆的离开练功房，没有一丝拖泥带水。

    这时四季从门边冒出头笑着说：“嗯，身材不错，很有料吗。”

    方宇没防备这一手，赶忙背身闪到墙边迅速将衣服装备穿戴齐整。

    转身走出练功房没理四季的调笑，淡定的说了声：“走吧。”就当先离开训练馆。
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