片刻后，房门自动打开，张贤才从外走进，方宇忙手捂下体注视着对方，不知他为何要中断自己修炼。

    已走到方宇身旁的张贤才，伸手又在方宇的身体上拍点一遍，嘴角微不可察的勾了下，但速度太快，让方宇不知这人是在笑还是脸部肌肉痉挛。

    “不错，前两层重修之后，基本上算是合格了，今天就练到这里，明天从二百五十度开始，我在外面每半小时提升十度，直到三百度，当你练到在三百度的空间再也感不到燥热，就可以从零下四十度开始适应极冷环境。”

    方宇诧异的道：“张老师，我还可以练的。”

    “先穿好衣服。”他不知道是不是自己的错觉，感觉张贤才的语气温和了不少。

    快步走到收纳格前打开，将衣服鞋袜手环重新穿戴整齐，转身站在张贤才身前。

    张贤才这才继续说道：“一般人在里面待两到三小时就是极限，而你现在已经在高温中待了九个小时，你要明白过犹不及的道理，就比如饮酒，多则头晕恶心，少则意犹未尽，最难得的是正好，我知道你可能觉得身体舒适，想尽快提升温度加快修炼，但就如我说的饮酒的道理，你再待在里面，身体立刻就会出问题。”

    方
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