态才算根基稳固。”

    “练了就知道了。”说完将一脸懵逼的方宇留在房中，跨步离开房间。

    方宇无奈，他算是明白什么叫木讷了，从见到张贤才起，这位就面无表情从头至尾嘴中都没蹦出一百个字。

    叹了口气，走到不知什么材质光滑如镜的墙边，在一个方形凹陷处按了下去。

    收纳格嗤的一声缓缓伸出，他将身上脱的一丝不挂，把衣物连同手环一起塞了进去，等收纳格重新缩进，这才来到房中央，说了一句：“五十度。”开始从金钟罩第一层开始重修。

    赤身站在房中，方宇按照第一层心法自丹田始运行真气游走周身，感受外界温度对身体并无刺激，遂一次性让房间温度升到一百度，这才感到一丝燥热。

    热气临身，真气自发渗入体表抵御热浪，他不敢怠慢，控制真气按照线路游走全身，久违的肌肉刺痛感随之而来，虽然只是微痛，但这也让方宇心中大喜。

    他一鼓作气将温度调到二百度，房间中已肉眼可见空气扭曲翻腾，皮肤被热浪炙烤的微微出现干裂，但这点痛苦又怎能阻挡方宇被各种危险刺激的越发想变强的心。

    忍受着周身剧痛，按照金钟罩第一层心法疯狂催动真气，因他奇经
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