要规律，多运动少看电脑和手机。

    颈椎病我还可以扛一扛，每天去医院按摩回来也没有耽搁码字，但眼睛是真不敢硬扛，所以接下来一段时间不但要告别我心爱的抖阴和小视频，每天的更新也先恢复成两更，等眼睛好了在说加更的事情，正好还可以趁着这段时间琢磨下情节发展。

    至于上架，还早呢，只是因为每天三更，早早的赶上了其他人上架的字数罢了，按照编辑的安排，最少也得月末，甚至还有可能排到下个月的月初，大家不用着急，等我眼睛好了，会恢复三更的。
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