》六个大字，之后就无目录、条记等，只有一段一段的文字，字迹工整，就象是一个学生听课时所做的笔记。

    笔记第一页就是盒子四边所刻的四句话：“大道五十，天衍四十九，而遁去一。我欲截取这一线生机，演变六道。有教无类，不分披毛带角之人，湿生卵化之辈。凡有心向道者，皆可同群共处，洞悉天道。”

    第二页开始描述一个人族，在碧游宫求学的感悟、向师长请教的对话、与同学们相处的趣事、练丹练宝的感想，甚至还有对各种美食、各式美景、各种族美女的评论，可是就是很少有道法经文的记录，想来这是求学游记而不是课堂笔记。

    张景春气得想要把书给扔了，由于想念师父，难得决定相信师父一次，结果又被忽悠了。

    张景春把书高高的举过头顶，突然又小心的放下，将书翻到第12页细细阅读，又翻到第21页，张景春强忍住要跳起来的兴奋，去双肩包里取出带回来的纸笔，将12页和21页的一些内容抄录下来。

    原来在第12页写到著作者第一次开始正式修练，担心忘记，就将师傅所授练体口决完整的摘录下来：“有运三华五气之精，而洗骨伐毛者；有搬运周天火候者；有日运脐、夜运泥丸，练体者.....
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