地坐下，双手相叠，掌心向内放于小腹之上，意守丹田，摒弃杂念，调息入定。

    “徒弟，你的道家功法已经练到了第三层‘天法道’（炼神还虚）之境，有了红色神仙果额外增加的功力，为师就能助你打通身上的任督二脉，让你突破生死玄关，更让你突破道家功法第三层‘天法道’（炼神还虚）之境，气神合一，元神出窍，进入第四层境界‘道法自然’（炼虚合道）之境，天人合一，随心所欲，也即合体期，渡劫期，大乘期！”

    猪八戒在乌重真的身后盘腿坐下，对他大叫。

    “多谢师父！”

    乌重真嘴里喊了一声，调慢呼吸。

    “大板牙，你注意四周，不要让任何人打扰我们！”

    猪八戒非常郑重地吩咐大板牙。

    “是！”

    大板牙答应，走开几步，两只眼睛警惕地注视着四周。

    乌重真放慢呼吸，凝神聚气，引导在自己身上游走的那股强劲内气入丹田，再导入奇经八脉，十二经脉流通全身，周天运行。

    练功之所以要打通任督二脉，任脉乃阴脉之海，主血；督脉乃阳脉之海，主气。任督二脉分别对手足六阴经与手足六阳经起作用，十二正经脉气血充盈会溢
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