突然间，沈砚的肚子里发出了“咕咕”声，虽然并不大，但在如此安静的环境下，两人都听的清清楚楚。

    方晴不禁“噗呲”一声笑了出来，抬手刮了一下沈砚的鼻尖，有些宠溺地说道：“饿了就快来吃饭吧，师姐给你做了最爱吃的菜。”

    这么一说，沈砚也确实是感到饿了，这几天一直都是靠辟谷丹充饥，嘴巴里都没什么味了。

    不得不说，方晴的厨艺真是勘称一绝，大晚上的也没有什么食材，但她仅仅是用一些剩下的蔬菜就能做出堪比米其林厨师级别的菜品。

    不仅色香味俱全，而且她似乎还往菜里加了什么东西，导致吃完之后，腹部竟有一股暖洋洋的感觉。

    沈砚好奇地问了句：“师姐，你往菜里放了什么呀，为什么总感觉，我的身子都变得暖洋洋了。”

    闻言，她拿起桌上的一个巴掌大的小玉瓶，双眼笑着眯成月牙状。

    “这个是长老们炼丹后所剩的灵植，我将它们晒干之后磨成粉末加入菜中，不仅能够掩盖灵植本身的苦味，吃了还能强身健体。”

    沈砚若有所思地点了点头，随后便开始闷头扒饭。

    半碗饭下了肚，他突然注意到方晴似乎有些心不在焉，碗里的饭菜
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