夜晚，徐长生一人在院子内练着《枯槁》，旁边的高荐之已经搬走，也就没人来打扰他了。

    至于另一边，则是一片荒地，原先徐长生父母还在时，那块荒地就是徐长生家的菜园，不过他们走后，徐长生也无力耕种，菜园也就变成了荒地。

    练了会《枯槁》，血气枯竭之后徐长生便在院内慢慢打着《山海》，一招一式打的极为认真。

    炼体需要血气，但练拳就完全没有压力了。

    根据冉酋所说，炼体三重之前都是需要各类天材地宝补充血气之力才能维持炼体。

    而达到炼体三重换血境之后，血气之力自血脉而生延绵不绝，别说维持炼体所需，更是能将血气之力融于招数之内用于战斗，故而炼体二重和炼体三重之间的战斗更是完全不在一个档次。

    炼体一二重勉强算是厉害一点的凡人，但到了炼体三重，便是完全不属于凡人的范畴了。虽说不能像是修道之人一样呼风唤雨，但上山下海如履平地还是勉强能做到的。

    所以说炼体三重是体修的一个分水岭，只有达到炼体三重才算是真正的体修，炼体一二重只能算是习武之人。

    但想从炼体二重的金筋境突破到三重的换血境又岂是易事？

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