远扬，郑明先是目有一动，随之也慢慢从沉睡中醒来。但他刚坐起来，却又为之一怔地愣在了那里。

    他怔怔地望着盖在自己身上的蚕被，只简短怔愣后，便洒然一笑。此后，他且下了床，在将被褥叠好、放好后，这才转过身来地伸了个大大的懒腰：“嗯鞥——”

    “哈啊。”一泄郁气后，郑明顿感身心通透、浑身舒爽，脑子里更是清明、“明亮”。

    只是，唯独腹内空空、饥饿凭传：“咕唔……”

    “唪……”望着自己干巴巴的肚子，郑明不由焕然一笑，随后便转身向梳洗台那里走去。

    先行洗漱，再去饱餐。

    浩然宗内，没有吃饭的地方，包括所有居住的庭院里，也没有厨房这两个字。门中弟子若要吃饭，便只能自己去外面寻猎，想吃什么也是随便，只要不在宗门内无故纵火，不打灵兽园和药园的主意，便一概不管。

    修士，只要踏入凝气期，且每日进行灵气的修炼，便可进入“辟谷”之境。那每一股被吸纳入体的灵气中，都蕴含着不少可供身体吸收的能量。是以，在它途径经脉、游走周天时，也会被身体吸收，从而弥补自身所需的能量。

    但凝气期所吐纳的灵气，所能弥补的身体能量较
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