修炼的准备而已。但是我这里说的‘筑基期’，却是你修筑自身道基的阶段！所谓道基，就是我们修者自我的身体，为精气神三者的统称。只有在筑基期将精气神三者提升到极致并凝练到极致，才可凝结出自身道果。”孤棹子解释道。

    “往后怎么样暂且不提，现在你可以开始筑基期的修炼了。其实所谓的练气、淬体这两个境界是可以同时进行的，而且同时进行效果反而更好。”

    “等到你周身经脉全部打通形成大周天，则可以尝试以大周天来容纳先天元气进入先天之境。”

    “但是切记，引先天元气入体其实十分危险，因为这些先天元气未经炼化往往会非常暴躁狂野，这就需要你拥有一个强健的体魄能够承受得住先天元气的冲刷，这也是淬体的意义所在。”

    苏礼听了大为受用，而旁边大伤初愈的韩嫣听着却有些懵懂，但她知道自己师父的这个小道童应该是完成了一个很重要的修炼关口，所以忍不住问：“那么师父，请问我什么时候可以开始筑基？”

    孤棹子闻言微微摇头似乎不愿多言了，却是对苏礼说道：“童儿，你师姐刚刚入门尚未明白我们的规矩，这些事情你先给她解释一遍吧。然后再把本宗基础剑法也教给她，老爷我在三天后再
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