来的阵阵声响。

    透过窗户，努诺·克鲁斯看到苏东在健身房里做着引体向上。

    他的双腿股间夹着一粒足球，在他做引体向上的时候，必须要保持双腿的靠拢，才能确保足球不会掉落下来。

    坐了一组引体向上后，他双腿一松，股间的足球往下掉，他就伸腿去练习颠球。

    整个过程，他的双手都没有离开单杠，完全就是靠双手和身体的力量去维持训练，这对浑身上下的肌肉都起到了锻炼的效果。

    最后，他一脚把球挑进了面前不远处的篮筐里，完成了一次“投篮”。

    落地休息了15秒后，苏东又在双腿股间夹住一粒足球，再度跳起，开始新一轮的训练。

    努诺·克鲁斯站在床边，看着苏东挥汗如雨的训练，心中很是钦佩。

    别人看到的是苏东在球场上的异军突起，是最近三场比赛攻入四个进球，但作为私人教练，他看到的却是苏东比其他人早一个半小时来到训练基地，比其他人晚一个半小时离开，每天清晨就起床训练……

    这样的球员如果都无法取得成功，那老天爷实在是不开眼。

    ……

    看到苏东又完成了一组引体向上和颠球后，努诺·克
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