要明白真气中的阴阳二极，简单来说就是清气为阳极，引导向外茁壮和生发，浊气为阴极，引导向内消极和灭亡。这两种气自你怀胎之前就已伴随在元神之中，循环往复不休。正常人在刚出生时阳气茁壮到了极致，完盖过了阴气，而后随着年龄的增长，阳气逐渐消亡，阴气慢慢增长，最终归于死亡。自古以来，只有能够完掌握阴阳二气转换的人才能够自如控制自己的生命。这种行为是逆天而行，道家称之‘我命由我不由天’。逍遥游虽然还不到逆天而行的境界，却也是逆势而为。要知道人并非鸟类，先天的生理结构就不允许我们仅凭肉身便能在空中飞翔。要想达到空中翱翔的境界，就必须能够熟练转换体内的清浊之气，再将真气凝入窍穴，如此一来才能打破重力的束缚。别问我其中的科学原理，目前人类科学尚且处于原始阶段，远未能达到解开世上所有谜底的程度。”接着，将清浊二气的转换口诀一一念出。

    雷森木早已听得呆了，只懂连连点头，用心将这些口诀记下。

    这些口诀以五字为一句，整整二十句，一百个字，称为“逍遥百字诀”。

    雷森木只听她念了两边就已一字不漏地记完，再一次震惊了风雨柔。

    风雨柔目光复杂地看了他一眼，此时手机
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