灵气，从白饭的丹田之中流逝，渐渐离开身体，进入筋脉，随后蔓延至肌肤表面，刺激表皮。

    “嘶！”

    白饭倒吸口冷气，一股火焰灼身的痛苦袭来，肌肉不自觉的紧绷起来。

    强迫自己忍受灼热刺痛，白饭能感受到力量似乎在提升，很小，但聊胜于无。

    他本就已经处于炼皮，只是炼皮的过程并不完善。

    坚持了十分钟，白饭停止炼皮，脸色煞白，身如同从滚烫的热水里走出，甚至冒着热气。

    冰帝愕然:“炼皮这么痛苦？”

    “我大概是明白为何锻体之路会被淘汰了。”白饭苦笑，喘着粗气，身上的衣物完湿透。

    修炼，是寂寞的，是漫长的，本就已经极为难熬，现在还加上痛苦，是要多么苦逼！

    “那要不算了？”冰帝再次怂恿白饭放弃:“人要学着与时俱进不是，何况你要是走锻体，我一点指导都不能给了，你一个人瞎子摸象似得修炼，很难。”

    “可锻体之路确实奇妙！”

    白饭在这一霎那，产生犹豫，但立刻将这份犹豫扼杀在摇篮之内。

    他有他的考虑。

    能在同境界更强，是锻体的优势，
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