熠。另一方面，不知是不是错觉，他觉得身体经络好像更通畅了一些，身子不光强壮了一点，好像都要比以前轻松了一些。

    这就是昨夜修行带来的益处？

    虽然有这样的益处，但也意味着仅靠他每天的自行调息休息恢复能力，无法满足身体的灵炁消耗。

    一种“饿”感传来，杨晟道，“昨天修炼过度，我们出去吃点东西。”

    玄睿道，“那就去食肆，还有早餐……”

    说着幽怨的看了他一眼，“我可只有两丸钱了……”

    “够吗?”

    “够买个烧饼！但得分着吃！”

    ……

    食肆是专门供给门内弟子餐食的地方，但供应的不是普通俗世食物，而是通过地脉灵力种植出来的作物制作而成的各种食物，食用之后大有补益，而且通过五脏腑，比直接提取灵炁石灵炁的效力更高，修行界一般把这种食材雅称作“灵补”。

    灵炁石的灵炁纯度不是天材地宝中最高的，但却因为方便计量，所以用作修行界的通用钱币。

    灵补一般来说蕴含的灵炁纯度都在相同储量的灵炁石钱之上，修士直接化用灵炁钱内的灵炁，仍然是比不上过祭炼五脏庙相同储量的灵补物获
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