进境不同缓慢恢复，而如果灵炁过于损耗，甚至超过维持根基的底线，便会让修士身体运行出茬，轻则受伤，重则就是根基崩坏，复原困难，或者身死道消。

    如果是在急剧耗损的状态需要及时补充，灵炁石便是一种可以提取灵炁的介质，虽不如灵补物高效，但救急未尝不可。

    灵炁是修士修行的根基，所以但凡有灵炁充沛的地方，多数都是修炼者必争之地。

    杨晟方才就是用力过猛，现在感觉心堵发窒，周身肌肉都在轻微震颤，甚至有的还有种痉挛撕裂的疼痛，体内残存灵炁就像是面对干枯地面的潺潺小溪，根本不及救援，若是放任这么下去，他兴许不会重伤，但几天中难以活动自如是肯定的。

    杨晟再不推却，脑海自然想起炼化灵炁石的灵转诀，手指之间的那枚大豆般大小的一丸灵炁石，迅速在灵诀催动下成为液体，如水滴般渗入他的指尖，再汇入经络之中。

    伴随着这丸灵炁石的渗入，杨晟迅速感觉到自己的体力重新涌入，脱力带来的身体沉重感开始消失，身体轻了起来，肌肉的那种撕裂痛楚减缓，并逐渐减轻。

    心慌气短也平稳许多，此时除了心还跳得很快之外，再无那种供应不上的窒息胸闷，类似于蜷缩四肢久了
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