入泥土，让石块抬起，到最终让它翻滚，都要调动浑身的力气才能做到，2~3下差不多要了半条小命。

    哦，对了，这周已经变成了5~6下。

    蛙跳，脖子上要扛着15kg重的木头。

    实战，自然就是两两对决，和尚和萨摩得就是典范。

    每次谁赢了，就能够骑在对方脖子上，让他载着自己在训练场跑上一圈，好叫所有人都看见，两个人各有输赢。

    不过每次和尚输了之后，都会被王大狗亲自‘指导’一番。

    用他的话来说，‘你他娘的真给华人丢人，乖乖站着别动，不然老子一巴掌拍死你。’

    王大狗现在的威严，绝对比李子涛还要强，因为他总是笑呵呵的，而王大狗则亲自表演了，什么叫做狗熊般的力量。

    在他一脚把50kg的沙袋踹飞出五米远后，就没有人再敢在他的面前张牙舞爪。

    而快乐每天都很短暂，只有品尝美食的时候才能察觉，牛肉、鸡肉管够。

    各种蔬菜也都是新鲜的，不像他们曾经从菜场捡回来，那些别人不要的烂叶子。

    水果虽然不多，但每天都能尝到鲜，对此他们已经非常满足。

    随着身体越来
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