院，却隔着两道墙。

    “你们二人今天我叫你们出来，是传授你们修炼功法，不过修炼之前，要进行一个小测试，林瑶，从今日起，你每天这个时候，修炼步伐，什么时候你能够在三息之内，走完这一百零八个木桩，我就什么时候叫你。

    而木云，你则直接的扎马步，就这样扎着，除了吃饭，其他时间，都要扎马步。”沈东直接说道。

    一句话，让木云听了进去，直接扎在了那里，一动不动。

    还别说，木灵一族本就喜动不喜静，这一蹲下，就是一天。

    而林瑶则皱起眉头，却开始联系起来。

    转眼间，寒来暑往，冬去春又来。

    这一年时间，两人就在小院子里带着。

    而沈东则也开始发现了一件事情，木莲子，似乎要出世了，但是还需要等上三个月。

    而两人就这样扎着。

    林瑶每日都在训练，除了休息，都在训练，但三息之内，一百零八个木桩，对他来说太难了，哪怕他现在，也仅仅只是无息才能勉强完成，只要有失误，就别说五息了。

    沈东却没有一丝的理会，而相反，扎了一年马步的木云则改行跑木桩，但是他的要求，却只是五息。

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