七八分钟，自己除了感觉双腿略微有些发酸以外，并无大碍，这进步已经是很夸张的了。

    也正是因为没有了外界身体上痛苦的刺激，他才终于渐渐的安定下心神，用意念感受体内四肢百脉里的微小变化。

    渐渐的……

    渐渐的……

    一股极其微弱的热流从脚底而生，顺着双腿缓慢的向身体上方涌，陆长生心中一喜，这应该就是王教头所说的气劲！

    气由根生！

    但很快，他发现自己高兴的太早了。

    这气劲来的快，去的也快。

    当好不容易把气劲运行到胯部的时候，这种感觉顿时就烟消云散了，无论他怎么费力的又尝试了几次，都是如此。

    随着站桩的时间越来越长，陆长生的双腿也抖了起来，注意力无法再集中，也就没有再练下去的必要，他便站起身准备休息一下。

    此刻。

    一抹鱼肚白才从天边亮了起来。

    旋即。

    ??~

    ??~

    沉闷的钟声响起，回荡在训练营的上空。

    晨钟暮鼓。

    当钟声响起的时候，这也就代表着训练营内新的一天开始
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