《黄帝内经·灵枢·本神》篇：“故生之来谓之精。”

    《黄帝内经·灵枢·决气》篇也：“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精。”

    这种精，便是先天之精，它禀受于父母，是构成胚胎的原始物质，也是人体功能活动的源泉，故《灵枢·经脉》又：“人始生，先成精”。

    人在胚胎时期，体内都会存在一缕先天之精，而这缕先天之精，则是是会在胎儿出生之后，在后续成长之中，逐渐融于四肢百骸。

    人至成年，先天之精早已由有形化为无形，想要凭借先天之精催生内气，便要先行养精，将其由无形，再次化为有形方可！

    故，想蕴气，先养精，而养精，则是又分为三个阶段！

    其一寻精，意为寻得体内沉寂的先天之精。

    这一阶段，相对较为简单。先天之精虽然由有形化为无形，融入四肢百骸，但是其沉寂位置却是固定的！

    人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共702个穴位。而这些穴位，就是先天之精沉寂的所在之地！

    就像是中医里的针灸，就是依靠银针刺激先天之精进行治疗的！

    寻精之后，便可唤
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