元神和识海密不可分，前者的强弱会影响识海的大小、以及内部灵气浓郁程度，进而影响后续元神、乃至肉身的修炼。

    更重要的是，一个修士识海中的灵气海越广阔，他在对敌时能调用的灵气上限就越大！

    也就是说，要是她无法驱逐那道煞光，一直是这个状态，以后对上同阶修士，她就是个脆皮鸭，不堪一击的那种……

    “唔，这补气丹虽然粗陋了些，但我这具肉身现在还在炼气境，应该也能有些效果。只可惜……”

    低头看向自己的新“肉身”，魏姝就更惆怅了。

    寻常人族修士都有灵根，可这根萝卜显然没有灵根这种东西。如果非要掰扯的话，最多也只能算是个半吊子木灵根，还是检测不到的那种！

    也就是说，她现在走的不是人族仙修之道，更近似于妖修之道。

    魏姝倒也不是嫌弃妖修有什么不好，只是，她不懂妖修的功法，只能凭着记忆里人修的法门去做。

    更要命的是，换了这具肉身，她一点荤腥都不能沾，就连这些炼化过的药丸子都不行，因为里面含有大头怪鱼的血肉。

    炼出第一锅补气丹当天，她就发现了这件事。

    当时，她特意先
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