始扎马步。

    即便是个天才，也不可能在一夜之间，便能够完成别人半个月才能够完成的任务。

    这关系到筋脉和力量的平衡，以及身体素质的问题。

    李智身体底子差，平日里不务正业，缺乏锻炼，又好口腹之欲，身体早已经给搞坏了。

    想要像别人一样能够坚持一刻钟，没有个三年五载的，想都不用想，这还是有良好作息，以及能够正确的补充营养的情况下。

    就他现在的身体素质，别说是三年五载，就是再加个三五年，也不一定有戏。

    人们心里预期的事情并没有出现，李智扎马步的时间比昨天延长了许多，看的旁边的教习们目瞪口呆。

    心里惊呼！这怎么可能！

    即便是换成他们来，也不可能在一夜之间，有如此大的提高，扎马步可是需要长年累月的练习，才能够使得下盘稳如泰山，纹丝不动！

    十五分钟之后，李智这才收功，吐了口浊气，十五分钟已经是他现在身体的极限了，在坚持下去，身体就会吃不消了，要是硬来的话，肌肉甚至都有可能拉伤。

    “家主，您真是习武的天才，我万万没想到，您居然能够做到这一步，坚持这么长时间，我刚刚学的
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