直观，对中医理论中的阴阳五行、气脉、藏象等方面的认识还比较模糊笼统。

    如今看起来，一旦与武学的内家真气修行结合起来，这些理论就是高度概括的精华，是几千年文明淬炼出的精髓。

    方知舟有一种丢了西瓜去捡芝麻的感觉？推而广之，那么作为中华传统文化之始的道家典藏又蕴藏着什么呢？

    诸子百家的文化争鸣，儒学传承的浩然正气，舶来品的诸般佛学，那些闪耀在历史中的文明之光，到底凝聚的是什么样的精粹？

    昨天晚上，方知舟吃过晚饭之后，就从识海图书馆中调阅了一些道家经典，以此参考论证阳阳五行的道理，初步拟定了一个修炼的大纲。

    这个大纲很简单，简单的不能再简单，就是以精神力，也就是左雨晴所说的神意，御使在易筋洗髓中激发的气脉，按照理论中的小周天、十二正经大周天、奇经八脉的顺序去修炼，去实践！

    这将是方知舟的第一次正式的武学修行，是骡子是是马，就看今朝！

    洗漱完毕，方知舟盘坐床上，五心朝天，凝神静气。

    内视感知之下，周身经脉、血肉、筋骨、皮毛历历在目，无有遗漏……

    小周天的经脉运行图在识海显
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