了，休息的时间其实根本不够，而且一来就大强度身体吃不消。

    叶振是有自己一套放松肌肉的方法，不然今天是绝对走不了路了，浑身酸痛能让叶振翻身都不行，具体可以考究叶振前几天起来的时候。

    圣尊起火，晚上可以吃点舒服的，那自然是带肉的罐头了。“来这里一天半了，我观察到了，这里根本就没有什么野生动物啊，一只都见不着，倒是有些果子，不过我们现在食物还充足，别去吃那些东西。”圣尊叮嘱道。

    现在这点时间就是留给叶振和圣尊围坐在火堆旁边聊天的时间，吃完差不多就开始每个人休息两三个小时了。

    这里海拔不低，晚上其实蛮冷的，昼夜温差很大，不过不至于冷到难忍的地步。

    “师傅，我还发现了，这里的植物长得都不错，这地方很适合啊。”白天太阳光充足，这里确实适合植物生长。

    大晚上的，算是宵夜了，补一下没吃晚饭又走了夜路的体力消耗。

    叶振热了个糯米饭罐头，够两个人吃了，外加一个牛肉罐头，狮子头罐头，还有个椰汁鸡罐头，这三个比较油腻一点，吃起来肯定是更香一点，第三个还是个汤，很丰盛了，吃完利用晚上消化掉就行。

    叶振
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